● モチベーションが上がらない時は、どうすれば良いのか?
まいどです。田渕です。ブログも含めて、仕事のやり方についてのお話です。
「モチベーションが上がらない時は、どうすれば良いですか?」
とよく聞かれます。
ブログの更新に例えると、わかりやすいです。仮に1日1記事書くという行動目標があるとします。
月間で30記事書くわけですね。
結果が出ない人は、1日1記事書こうとします。そうすると、書けない日は、当然あるわけです。
結果が出る人は、調子が良い時に、どんどん、予約投稿します。記事が溜まっていくと、モチベーションが上がらない時は、休めばよいのです。
目標設定の方法の差なのですね。
・1日1記事書く
・月に30記事書けば良い
意味は同じですが、30記事を1日で書いたら、29日休んでも良いわけです。(笑)
私も、モチベーションが上がらない日は多いです。3日に1回は、仕事やりたくねーって、なりますよ。^^
でも、月間で仕事量が達成できるように、進んでいる時は休む。遅れていたら、頑張るとしているだけです。
毎日しないといけない。
ではなく、月間でできていればオッケー。そして、週間でできていればオッケーにすると、月間で、ちゃんとした数ができるようになります。
1週間で行動量をチェックすればいいのです。
モチベーションについては、こちらでも、同じようなことを書いています。